Autoayuda

Autoayuda

Filtros activos

Una taza en la mañana de yoga
  • -50%
  • Precio rebajado
  • Novedad

Una taza en la mañana de yoga

Precio base $ 19.100 Precio $ 9.550

Esta sencilla rutina de estiramientos es adecuada para todos aquellos, principiantes y avanzados, que se sienten desalentados por su estado físico o que no pueden ir a clases. Una taza en la mañana de yoga despierta su cuerpo ejercitando los principales grupos musculares. ¡Y no tiene que trabajar en el piso!

Incluye un CD de audio

Una taza en la mañana de masaje
  • -50%
  • Precio rebajado
  • Novedad

Una taza en la mañana de masaje

Precio base $ 19.100 Precio $ 9.550

Este libro contiene una sencilla rutina de automasajes que tiene sus bases en la medicina tradicional china. Aprenda cómo frotar y masajear su cuerpo, a lo largo de las vías energéticas utilizadas por acupunturistas: un masaje chái que cultiva el suave flujo ilimitado que recorre todo su sistema.

Incluye un CD de audio

Reflexología del pie - Un...
  • Novedad

Reflexología del pie - Un...

Precio $ 9.547

Reflexología del pie, un acercamiento psicosomático es el texto más completo e innovador sobre la reflexología plantar, que permite un proceso completo de sanación psicosomática mediante la intervención sobre los bloqueos energéticos emocionales.

Una taza en la mañana de pilates
  • -50%
  • Precio rebajado
  • Novedad

Una taza en la mañana de pilates

Precio base $ 19.100 Precio $ 9.550

"Una taza en la mañana es una serie creada para responder a las necesidades del mundo moderno. La mayoría de las personas tienen agendas muy apretadas o simplemente no cuentan con el tiempo para realizar una rutina de ejercicios demasiado extensa. Una taza en la mañana brinda la posibilidad de realizar una completa rutina en tan solo 15 minutos, con ejercicios sencillos y... Incluye un CD de audio

Una taza en la mañana de equilibrio
  • -50%
  • Precio rebajado
  • Novedad

Una taza en la mañana de equilibrio

Precio base $ 19.100 Precio $ 9.550

Esta sencilla rutina de ejercicios no sólo mejorará su equilibrio, sino también le ayudará a prevenir resbalones, tropezones y caídas.

El equilibrio es una parte importante de cualquier ejercicio o actividad diaria que usted emprenda y esta rutina le ayudará a mejorar sus habilidades en todos los aspectos.
Incluye un CD de audio

La interpretación de los sueños de la A a la Z
  • Novedad

La interpretación de los sueños de la...

Precio $ 24.764

Pamela J. Ball, psicóloga y reconocida interprete de sueños, Ofrece una interesante explicación sobre los estados entre el sueño y el despertar, reveladores momentos de lo que ocurre en nuestro inconsciente. Habla de los más frecuentes trastornos del sueño, los sueños recurrentes y sueños premonitorios; hace un recuento de los principales símbolos oníricos y...