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Vence tu ansiedad
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Vence tu ansiedad

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Impuestos incluidos

Una guía práctica para reconocer la ansiedad y aprender a manejarla.

 

Este libro ofrece herramientas claras y accesibles para comprender qué es la ansiedad, por qué aparece y cómo enfrentarla de manera saludable. A través de explicaciones sencillas, ejercicios prácticos y ejemplos cotidianos, invita a niños y jóvenes a identificar sus emociones, fortalecer la autoestima y desarrollar estrategias para sentirse más tranquilos y seguros. Una lectura orientada al bienestar emocional y al autocuidado

Edad
Desde los 15 años en adelante
Encuadernación
Tapa blanda
Autor
Craig April, Ph. D.
Cantidad de Páginas
200
21 Artículos
9789583069468

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