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Una taza en la mañana de yoga
  • Novedad

Una taza en la mañana de yoga

Referencia: 9789583033964

$ 19.100

Esta sencilla rutina de estiramientos es adecuada para todos aquellos, principiantes y avanzados, que se sienten desalentados por su estado físico o que no pueden ir a clases. Una taza en la mañana de yoga despierta su cuerpo ejercitando los principales grupos musculares. ¡Y no tiene que trabajar en el piso!

Incluye un CD de audio

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Fecha prevista de entrega máxima en R. Metropolitana: 02/05/2024.
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Una taza en la mañana es una serie creada para responder a las necesidades del mundo moderno. La mayoría de las personas tienen agendas muy apretadas o simplemente no cuentan con el tiempo para realizar una rutina de ejercicios demasiado extensa.

Una taza en la mañanabrinda la posibilidad de realizar una completa rutina en tan solo 15 minutos, con ejercicios sencillos y muy fáciles de realizar, y que, además, puede ser realizada casi en cualquier lugar. Esta serie es un regalo lleno de salud y bienestar para todos los que vivimos en esta vertiginosa época.

9789583033964
83 Artículos

Ficha técnica

Edad
18 y más años
Colección
Una taza en la mañana de...
Encuadernación
Tapa dura, argollada
Formato
14,0 x 19,2 cm
Autor
Brighr-Fey, Jhon
Nº de páginas
80

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