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Bienestar y salud

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Padres en apuros
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Padres en apuros

Precio base $ 5.300 Precio $ 4.505

Este libro fue escrito con el propósito de hacer más fácil para usted ser padre o madre, ofreciéndole la oportunidad de observar distintas aproximaciones a la crianza de un niño desde diferentes puntos de vista, y, por ello, permitiéndole encontrar soluciones a varias situaciones con las que puede encontrarse.

Una taza en la mañana de pilates
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Una taza en la mañana de pilates

Precio base $ 19.100 Precio $ 16.235

"Una taza en la mañana es una serie creada para responder a las necesidades del mundo moderno. La mayoría de las personas tienen agendas muy apretadas o simplemente no cuentan con el tiempo para realizar una rutina de ejercicios demasiado extensa. Una taza en la mañana brinda la posibilidad de realizar una completa rutina en tan solo 15 minutos, con ejercicios sencillos y... Incluye un CD de audio

Una taza en la mañana de equilibrio
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Una taza en la mañana de equilibrio

Precio base $ 19.100 Precio $ 16.235

Esta sencilla rutina de ejercicios no sólo mejorará su equilibrio, sino también le ayudará a prevenir resbalones, tropezones y caídas.

El equilibrio es una parte importante de cualquier ejercicio o actividad diaria que usted emprenda y esta rutina le ayudará a mejorar sus habilidades en todos los aspectos.
Incluye un CD de audio

Una taza en la mañana de meditación
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Una taza en la mañana de meditación

Precio base $ 19.100 Precio $ 16.235

¿Existe algo mágico que nos da energía a cada paso, un brillo en los ojos y un poco más de sabor a la vida? Alrededor del mundo, en todas las civilizaciones, la gente ha sabido el secreto: la meditación.
Incluye un CD de audio

Una taza en la mañana de yoga
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Una taza en la mañana de yoga

Precio base $ 19.100 Precio $ 16.235

Esta sencilla rutina de estiramientos es adecuada para todos aquellos, principiantes y avanzados, que se sienten desalentados por su estado físico o que no pueden ir a clases. Una taza en la mañana de yoga despierta su cuerpo ejercitando los principales grupos musculares. ¡Y no tiene que trabajar en el piso!

Incluye un CD de audio

Una taza en la mañana de masaje
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Una taza en la mañana de masaje

Precio base $ 19.100 Precio $ 16.235

Este libro contiene una sencilla rutina de automasajes que tiene sus bases en la medicina tradicional china. Aprenda cómo frotar y masajear su cuerpo, a lo largo de las vías energéticas utilizadas por acupunturistas: un masaje chái que cultiva el suave flujo ilimitado que recorre todo su sistema.

Incluye un CD de audio

Hoy cocino yo
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Hoy cocino yo

Precio base $ 18.400 Precio $ 12.880

Manual Práctico: Las técnicas, las preparaciones básicas y los métodos de cocción para tener éxito en la cocina

Feng Shui, Realizar y Vivir su Propio Espacio en Armonia
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Feng Shui, Realizar y Vivir su Propio...

Precio base $ 8.900 Precio $ 7.565

El milenario arte del feng shui, que es la búsqueda del equilibro y la armonía a través de la correcta disposición de los espacios que habitamos y de los lugares en los que trabajamos, se explica en el presente libro de manera clara y sencilla, con consejos útiles para el lector contemporáneo.

Reflexología del pie - Un...
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Precio base $ 9.547 Precio $ 8.115

Reflexología del pie, un acercamiento psicosomático es el texto más completo e innovador sobre la reflexología plantar, que permite un proceso completo de sanación psicosomática mediante la intervención sobre los bloqueos energéticos emocionales.